Ohjeoje, ich hab was furchtbar dummes gewählt...

Bin in die Kabine und erstmal Kiefer gelockert. Aber dann leider den Fehler gemacht den gesamten Zettel durchzulesen. Und ja was soll ich sagen....Ab da lief es einfach so gar nichts mehr nach Plan. Kaum war das Kreuz gesetzt, wusste ich, dass ich einen schrecklichen Fehler begangen hatte.

XD... so etwa?

"Hey dein Auto steht so am Gleis und demnächst sollte der Zug kommen und, dann..."
- "KÜMMER DICH GEFÄLLIGST UM DEINEN EIGENEN KRAM!"

Intervallfasten ist schonmal super.
Aber es stimmt, dass es sich lohnt zwischen unterschiedlichen kalorienhaltigen Nahrungsmitteln zu differenzieren (Und nichts anderes meint "Kalorie!=Kalorie").

+ Kohlenhydrate, besonders Zucker lassen den Insulinspiegel steigen.
+ Starke Insulinschwankungen durch Insulinspitzen führen später gerne zu Heißhungerattacken
+ Ballaststoffe und Fette bremsen die Zuckeraufnahme... (Weshalb Salat vor dem Essen tatsächlich in einer flacheren Blutzuckerkurve resultiert)
+ Proteine und Ballaststoffe wirken sättigend.
+... e.t.c.

Fazit: Auch über die Nahrungsaufnahme, können wir beschränkten Einfluss auf unseren Hormonhaushalt nehmen und das kann sich auf Hungergefühl und Aktivitätslevel auswirken. Man kannst sich den Verzicht schwieriger oder einfacher machen, indem man ein wenig auf die Gesamternährung achtet. Das sehe ich so durch meine eigene Erfahrung bestätigt. Das ist aufgrund unserer sozialer Einbettung mal mehr mal weniger einfach. Was sich für mich bewährt hat ist Verzicht auf raffinierten Zucker und Süßigkeiten, Softdrinks e.t.c. ... Es dauert zwar ein paar Wochen, bis die Geschmacksknospen das OK finden XD...Aber dann vermisst man es nicht mehr.

Klar, dass gesunder Schlaf, Stressvermeidung, Sport e.t.c.... ebenfalls wichtig sind und Einfluss auf Hormonhaushalt entfalten...blablabla

schlanke Grüße und gesunde Ernährung wünscht
Umbrella

Nützliches Wissen:
Wenn man "alle 3154 Kommentare" von einem User anschauen möchte, dessen Username ein "ä" enthält, dann spuckt Chilloutzone "Error 404" aus ;-)

ich bin hier.

@Matziking: Du meinst also, dass er wirklich einen Penis hat?

Plausible Gegenthese:

Pythagoras wurde nicht sehr alt
Pythagoras war nicht sehr weiß
Pythagoras hat das Ding vielleicht nicht erfunden

Ausführliche Begründung weiter unten

Die frühen Hochkulturen lagen überwiegend auf andern Kontinenten. Die Schrift, die Mathmatik ... das Schießpulver ... viele Grundlagen wurden anderswo gelegt. Und inzwischen ist die Wissenschaft auch wieder zunehmend international und divers.

Und das mit dem Alter ist ein einziges Missverständnis. Jeder mensch wird alt. Ihre Erkenntnisse gewinnen Menschen in der Blüte ihres Lebens, den Nobelreis und Ruhm und Anerkennung gibts oft erst Jahre später.

Gegenthese mit Begründung:

1. Pythagoras wurde nicht sehr alt:
Pythagoras nur etwa 60 Jahre alt geworden und damit nach heutigen Maßstäben nicht besonders lange alt gewesen [1].

2. Pythagoras war nicht sehr weiß:
Der kleine Pythagoras kam in einer griechischen Kolonie in Süditalien zur Welt [1] und war folglich weniger weiß als antike Marmorbüsten vermuten lassen. Bei der Haarfarbe würde ich auf schwarz tippen und die Haut hatte vermutlich eher einen mediterranen braunton und nicht das typische Weiß der Nord- und Mitteleuropäer. Welches man auch Jesus und anderen antiken Persönlichkiten gerne andichtet, obwohl man es besser wissen sollte.

3. Pythagoras hat das Ding womöglich gar nicht erfunden:
"Da keine Schriften des Pythagoras überliefert sind, stößt eine Rekonstruktion seiner Lehre auf große Schwierigkeiten. Die uns bekannte antike Überlieferung besteht größtenteils aus späten Quellen, die erst in der römischen Kaiserzeit – mehr als ein halbes Jahrtausend nach Pythagoras’ Tod – entstanden sind."[1].
Und wenn selbst umsritten ist, inwiefern der "Satz des Pythagoras" überhaupt diesen Namen verdient [1]. Dann scheint es mir doch recht fraglich, dass ausgrechnet dieses kleine Spielzeug überliefert sein soll.

[1] Pythagoras – Wikipedia

freundliche GrüßeUmbrella

nett geschrieben ;-) ... ich kanns so total nachfühlen.
Schlusspointe

"...das perfekte verbrechen."

ebenfalls sehr sehr nice.