Dabei sind Pandabären doch Vegetarier. Sie müssen von morgens bis abends Bambus essen um ihren Kalorienbdarf zu decken...bis zu 18 Kilogramm pro Tag. Womögllch handelte es sich um eine Verwechslung. Der arme Panda.

Dein Profilbild ist sowas von 2021. Die Geimpften sind doch inzwischen alle tot ;-).
Aber Kommentar ist informativ.

Wer verlangt von dir dich "den Woken" anzupassen? Was aktuell geschieht ist, dass von "den Woken" verlangt wird sich dir anzupassen [1]. Dafür finden sich Mehrheiten.

Abgesehen davon ist es gar keine schlechte Idee manchmal die Ideologie im Gehirn auszuschalten. Nur das Gehirn dabei bitte anlassen, sofern in Betrieb.

[1] „Genderverbot“ im Freistaat Bayern

Ohjeoje, ich hab was furchtbar dummes gewählt...

Bin in die Kabine und erstmal Kiefer gelockert. Aber dann leider den Fehler gemacht den gesamten Zettel durchzulesen. Und ja was soll ich sagen....Ab da lief es einfach so gar nichts mehr nach Plan. Kaum war das Kreuz gesetzt, wusste ich, dass ich einen schrecklichen Fehler begangen hatte.

XD... so etwa?

"Hey dein Auto steht so am Gleis und demnächst sollte der Zug kommen und, dann..."
- "KÜMMER DICH GEFÄLLIGST UM DEINEN EIGENEN KRAM!"

Intervallfasten ist schonmal super.
Aber es stimmt, dass es sich lohnt zwischen unterschiedlichen kalorienhaltigen Nahrungsmitteln zu differenzieren (Und nichts anderes meint "Kalorie!=Kalorie").

+ Kohlenhydrate, besonders Zucker lassen den Insulinspiegel steigen.
+ Starke Insulinschwankungen durch Insulinspitzen führen später gerne zu Heißhungerattacken
+ Ballaststoffe und Fette bremsen die Zuckeraufnahme... (Weshalb Salat vor dem Essen tatsächlich in einer flacheren Blutzuckerkurve resultiert)
+ Proteine und Ballaststoffe wirken sättigend.
+... e.t.c.

Fazit: Auch über die Nahrungsaufnahme, können wir beschränkten Einfluss auf unseren Hormonhaushalt nehmen und das kann sich auf Hungergefühl und Aktivitätslevel auswirken. Man kannst sich den Verzicht schwieriger oder einfacher machen, indem man ein wenig auf die Gesamternährung achtet. Das sehe ich so durch meine eigene Erfahrung bestätigt. Das ist aufgrund unserer sozialer Einbettung mal mehr mal weniger einfach. Was sich für mich bewährt hat ist Verzicht auf raffinierten Zucker und Süßigkeiten, Softdrinks e.t.c. ... Es dauert zwar ein paar Wochen, bis die Geschmacksknospen das OK finden XD...Aber dann vermisst man es nicht mehr.

Klar, dass gesunder Schlaf, Stressvermeidung, Sport e.t.c.... ebenfalls wichtig sind und Einfluss auf Hormonhaushalt entfalten...blablabla

schlanke Grüße und gesunde Ernährung wünscht
Umbrella

Nützliches Wissen:
Wenn man "alle 3154 Kommentare" von einem User anschauen möchte, dessen Username ein "ä" enthält, dann spuckt Chilloutzone "Error 404" aus ;-)

ich bin hier.

@Matziking: Du meinst also, dass er wirklich einen Penis hat?

Plausible Gegenthese:

Pythagoras wurde nicht sehr alt
Pythagoras war nicht sehr weiß
Pythagoras hat das Ding vielleicht nicht erfunden

Ausführliche Begründung weiter unten