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Herr Docktor, Herr Doktor!
Ich hab da so eine harte Stelle unter der Brust.
Keine Sorge, knädige Frau, das ist nur die Kniescheibe
Meine Zusammenfassung:
1. Lebe in der Gegenwart.
2. Analysiere und reflektiere dein Verhalten und Denken
Emotionen und Triggerpunkt helfen dir dieses zu verstehen und zu beurteilen.
3. Bestimme deine Gewohnheiten und bestimmen dein Leben
Es möge nützen
(a) Kognitive Verhlaltenstherapie
(b) Akzeptanz- und Commitment-Therapie
(c) Achtsamkeit und Gegenwartsfokus
(d) Verhaltenstherapie
(c/e)Selbstreflekt ion /Psychodynamisch Ansätze
(f) Selbstwirksamkeit
(a) You are what you think. Garbage in, garbage out.
(b) Emotions aren't problems; they're signals. Fear means something is important to you. Anger means your boundaries were crossed.
(c) Anxiety means you live in the future. You need to come back to the present. Your past is a book. Read it; don't live in it.
(d) Habits shape your life, not motivation. Change your habits, change everything.
(e) Triggered by others? That's a reflection. What you judge is what you haven't healed or haven't accepted.
(f) Control is a myth.The only power you have is your decisions.At the end of the day, you are the architect, and your life is your design.
Zwei Sätze in der Reihenfolge umgestellt, weil es mir übersichtlicher erschien
1) Für die TikTok Generation schon zu lang.
2) Deswegen dauern Legislaturperioden auch vier Jahre.
3) Das trifft auch auf die AFD zu.
Lektion 1: Wenns für nen Buch nicht reicht mach nen Kurzvideo draus.
Lektion 2: Abkürzungen gibt es im Leben nicht. Wenn eine Therapie 4 Jahre dauert dann aus gutem Grund. Ein 40Sekunden Video wird die Therapie nicht ersetzten können.
Lektion 3: Verteilt keine Lösungen an Menschen die das Problem nicht haben. Kenne deine Zielgruppe.
Wo kommst du denn auf einmal her? Wo warst du so lange? Ich habe dich so vermisst! ;(
Nichts als graue Suppe
Da meint man, einen gewöhnlichen Nebelmorgen zu filmen, wie er grauer nicht sein...
In der norddeutschen Tiefebene stehen weniger Palmen!
Puh, ganz schön viel los in diesen Kommentaren nauerdäis!
Flaschengeist im Talentschuppen
Wenn andere noch grübeln, wie man Gitarre und Gesang unter einen Hut kriegt, zei...
Der arme Bassist muss zugucken...
Switch to english language
kenne den "witz" nicht, aber wäre es nicht "lustiger" wenn statt "die" "meine" stehen würde ?