Die Nachtschicht in deinem Kopf

vor 1 Monat Terra

Wichtiges Thema. Was ich kürzlich gelernt habe: Ein voller Schlafzyklus (ca. 1,5h) muss abgeschlossen werden um den Körper zu reparieren. Wird er unterbrochen ist der positive Effekt futsch.. Optimal sind 5 Zyklen pro Nacht (7,5h).

vor 1 Monat winston churCHILL

Läuft nicht

vor 1 Monat autofan

fiiirst !! jetzt habe ich nen erklärung für manche ihr verhalten hahahahah thx gute argumentationsbasis!!! DEIN ADENOSINLEVEL IST HIN!!! oder du bist nicht du selbst, wenn du schlafmangel hast xDDD sergio..

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