was hat mein frisör mit der ganzen sache zu tun xDDDDDD ich rede mit dir und nicht mit ihm. die kinder werden echt immer begriffsstutziger. komm GEH FACEBOOK DU OPFA

nein mir gehen sie nicht aus lol aber.. um dich mit der nase wieder darauf zu stupsen: es sind noch zwei fragen zum beantworten übrig. gehen dir die antworten aus??? (jetzt dann drei fragen...)

hast du grad zitiert was dein vater zu dir sagte? weiss er das du schwul bist???

dann korrigiere ich *hatte *hättest

deine mutter hat den besten lol musst auch mal testen harrald

ahhahahaha das kenn ich geile flasche und riecht gut!!!

LOL ist mir auch mal passiert. ich verstehe den jungen. 5 sterne

erklär mal deine sicht der dinge xDDD

die macht cardio. man sollte gerade auch wenn mit joggen anfängst oder allgemein ausdauersport anfängst auf den puls achten. der sollte 150 nicht übersteigen. das heisst fängst an zu laufen, und der ist bereits da über 160, dann solltest nicht mehr laufen sondern einfach nur gehen bis der puls wieder runter ist. das machst 3-6 wochen so und merkst das besser luft bekommst weil die pumpe gewachsen ist. danach kommt das muskeltraining mit immer längere strecken joggen

ALTER ICH HÄTTE DEM SO NEN FAUST VERPASST DER WÄRE BIS DAHINTEN WEG GEFLOGEN!!!andererseits warum stellt sich der roller fahrer vor den???